.....har det skjedd mye!!
Dette blir en meget kort blogg, for jeg skal hoppe i seng snart. Sliten og fornøyd etter en helg med forelesning og kurs med Michele Pouliot i regi av Canis. Så utrolig gøy det er å trene på nye ting, og ikke minst lære hvordan man kan lære inn de mest fantastiske og imponerende øvelser. Jeg skal prøve å få skrevet mer om kurset senere!
Ellers har det blitt en del treninger. Maya har vært variabel, men det har vært flere økter med høy intensitet i treningen enn med lav intensitet. Vi har utnyttet dette til å få trent på fartsdelene i en del øvelser:)
Vi har kjørt sesongens første rundering. Vi har gått skiturer i påska, og i dag prøvde vi springer for første gang. Kjekt med litt trim - springer fungerte kanonbra.
En del kvelder har gått med som hjelpeinstruktør - kjempespennede og lærerikt.
Aktive dager:) God natt:)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar